Wo liegt die Ursache von Krankheiten? “Mögen edle Gedanken von allen Seiten zu uns kommen.” (Rig Vida) Die Ayurveda Lehre geht davon aus, dass alle Krankheiten einen Ursprung im Ungleichgewicht der drei Körpersäfte (Vata, Pitta und Kapha) haben. Die Doshas spielen sowohl bei physischen als auch bei psychischen Krankheiten eine Rolle. Ziel...
Ernährungsfehler im Alltag Ernährungsfehler können sich nur zu gut im Alltagsstress einschleichen. Doch um unsere Gesundheit und Lebensfreude zu erhalten, ist es wichtig das Verdauungsfeuer (Agni) ständig zu pflegen und so ist es ratsam die häufigsten Ernährungsfehler zu kennen und zu vermeiden, die zur Bildung von Ama ( Toxine,...
Der gesunde Pool der Ayurveda Shunyata Villa Über viele Jahre wurde Chlor zum Desinfizieren und zur Instandhaltung von Schwimmbecken verwendet. Diese Nutzung ruft oft rote Augen, trockene, juckende Haut und brüchiges Haar hervor, außerdem ist es nicht umweltfreundlich. In Ayurveda Shunyata Villa sind wir der Meinung, dass...
Bewegung: Die Bewegungslehre im Ayurveda Bewegung tut uns allen gut Es spiel keine Rolle ob Groß oder Klein, jedoch was und wieviel ist nach der ayurvedischen Lehre der drei Doshas nicht für alle gleich. Bewegung für Vata-Typen: Wichtig ist, sich dem Wesen gemäß zu bewegen. Die leichten, schnellen, beweglichen,...
Warum warmes Wasser während einer Ayurveda Kur? Grundsätzlich lässt sich sagen, dass Wasser und vor allem warmes Wasser die Alltagsmedizin Nummer 1 ist. So weist uns auch jeder gute Arzt oder Heilpraktiker darauf hin, dass wir täglich 2-3 Liter dieser, für unsere Gesundheit so wertvollen Flüssigkeit zu...
