Ayurveda Panchakarma Kur
Unser Klassiker – eine intensive 2–3 wöchige Ayurveda Kur mit Entgiftung, Ausleitung, Neueinstellung des Stoffwechsels, Wiederherstellung des Immunsystems und dem Ausgleich gesundheitlicher Ungleichgewichte.
Unsere Panchakarmakur ist seit vielen Jahren für unsere Wiederholungsgäste einfach der Ayurveda Kur-Klassiker.
Hier empfehlen wir einen Mindestaufenthalt von zwei Wochen, optimalerweise drei Wochen.
ab 2.338,– Euro
für zwei Wochen *
zwei Wochen *
Die Panchakarmakur ist eine Reinigungs- Entschlackungs- und Ausleitungstherapie die sehr tief in unserem Organismus wirkt. In der ayurvedischen Literatur finden sich vielfach Aussagen über den verjüngenden Effekt einer Panchakarmakur. Dieser kann schon bei einer Kur von 2-3 Wochen das Biologische Alter unseres Körpers um 5 Jahre zurücksetzen. In der intensiven Entgiftung und Entschlackung werden zellschädigende Partikel von Zellwänden und deren Umgebung entfernt. Wir empfehlen allen Interessenten einer solchen Kur, jede körperliche und geistige Anstrengung währenddessen weitgehend zu vermeiden, und Besichtigungstouren, sportliche Aktivitäten oder ein Bade- oder Tauchurlaub am optimalsten vor der Ayurveda-Kur einzuplanen.
Gerade in der jetzigen Zeit kommen noch weitere, bisher unbekannte, Belastungen dazu. Auch wenn die neuentwickelten Impfstoffe bisher als unbedenklich eingestuft wurden, bemerken doch manche von uns nach den Injektionen Veränderungen, wie niederes Energieniveau, geringere körperliche Belastbarkeit, plötzlich auftretende neue Krankheitssymptome oder wiederkehrende Neuinfektionen. Einige sind allgemein besorgt, weil in ihrem Bekanntenkreis Fälle von massiveren Impfnebenwirkungen auftraten. Hier kann uns die Panchakarmakur helfen ‘wilde‘ Spike Proteine, Nono Partikel und sonstige ‘Impfstoppverunreinigungen‘ zu neutralisieren bzw. auszuleiten.
Während der ersten Phase von Panchakarma, der Entgiftungsphase, werden die Toxine im Körper unschädlich gemacht, gelöst und entfernt. Dies geschieht durch spezielle Ayurveda-Massagen mit ausgesuchten medizinierten ayurvedischen Ölen, Kräuter- und Dampfbädern, individuell abgestimmte Medikation und sanften Ausleitungsverfahren.
Während der zweiten Phase, der Aufbauphase, wird das Immunsystem wieder hergestellt, Körper und Geist gestärkt und das Energie Niveau angehoben und stabilisiert. Dabei helfen auch gezielte ausleitende und kreislaufaktivierenden Massageverfahren, Akupunktur und harmonisierender Körper- und Energiearbeit.Während der Ayurveda-Kur sollte man sich einfach erholen, entspannen, sich durch die ayurvedischen Ölanwendungen verwöhnen lassen, um dem Körper Kraft zu geben für seine ganz eigenen Reinigungs- und Heilprozesse. Natürlich kann man sich nach der Entgiftungsphase kleinere Ausflüge und Besichtigungen in unserer Umgebung gönnen, doch das Hauptaugenmerk ist darauf zu legen abzuschalten, den Geist zur Ruhe kommen zu lassen, Alltagsthemen ganz bewusst loszulassen, und sich Selbst die Möglichkeit zu geben, im ganzheitlichen Sinne zu gesunden. Erholsame Spaziergänge an unserem Strand, das Genießen der Natur, und unsere wunderbare Körper- und Energiearbeit in Form von Yoga, Tai Chi, Rücken- und Rumpfstabilitätstraining und Meditation werden einen wertvollen Beitrag zur Regeneration leisten.
Leistungen in der Panchakarma Kur
- Ayurvedische Vollpension und Übernachtung in der gebuchten Wohneinheit
- Ärztliche Erst- und Abschlusskonsultation, sowie Betreuung und Behandlung bei unseren Ayurveda Ärzten
- Tägliches Paket an gezielten Ayurveda-Panchakarma-Massagen und Behandlungen wie weiter unten aufgeführt.
- Akupunktur-Behandlung bei unseren Ayurveda Ärzten
- Ayurvedische Medizin nach individueller Verordnung durch unsere Ayurveda Ärzte
- Auf das Dosha abgestimmte ayurvedische Kräutertees, Säfte und Mineralwasser
Folgende Leistungen sind zusätzlich zu den therapeutischen und medizinischen Angeboten in den Kurpaketen inkludiert:
- 7-mal in der Woche findet Yoga am Morgen bzw. am Abend statt und 2x in der Woche gibt es Tai Chi.
- Wöchentliche Informations- und Fragerunde zum Thema „Ayurvedische Ernährung & Entgiftung“ und „Mentales & Bewegung“, mit dem Ziel, die erlebten Kurerfolge optimal in den Alltag zu integrieren.
- Ayurvedische Kochdemonstration mit unserem Chefkoch.
Behandlungen in der Panchakarma Kur
- Entspannende Jet-Lag bzw. Willkommens-Massage am Anreisetag (Eintreffen vor 16:00 Uhr)
- Say-Goodbye-Massage am Abreisetag
- Tägliche Kopf- und/oder Gesichtsmassage (von je 30 Minuten Dauer)
- Medizinische Fußmassage (von je 30 Minuten Dauer)
- Tägliche Ganzkörpermassagen je nach Verordnung unserer Ayurveda Ärzte – Dauer, abhängig von der Massage 50 Minuten bis 1 Stunde
- Relaxing Massage, Tiefenentspannungsmassage, Synchrone Massage, Intensiv-Massage, Spezialmassage der Schmerzzone zum Beispiel bei Rücken- und Gelenksproblemen, Marma-Punkt-Massage zur Lösung von Energieblockaden, Spezialmassagen mit tiefer Bindegewebs- & Faszienarbeit zur Lösung von Verspannungen
- Thermo-Treatment, Powder-Treatment, Kräuter Packungen.
- Stirnölguss „Shirodhara“ (30-45 Minuten Dauer / an drei bzw. 4 aufeinanderfolgenden Tagen)
- Ganzkörper Öl Güsse (bei Ayurveda- oder Panchakarma Kuraufenthalt länger als ab 18 Tagen)
- Die Reinigung des Panchakarma je nach medizinischer Indikation: (Blutreinigung, Darmreinigung, Nasenreinigung etc.)
- Dampf- und Kräuterbäder
- Inhalationen, Nasya, Vasti, Shirovasti, Shiropichu
- Akupunktur, und Akupressur
- Die Behandlungen werden mit ayurvedischer Medizin und den medizinischen Massage-Ölen unterstützt
- Blütenbad am Abschluss der Woche
Die Ayurveda Kur endet offiziell am Tag vor der Abreise mit der großen Abschlusskonsultation und dem Blumenbad. Sollte es Ihre Abreisezeit erlauben, erhalten Sie zum Abschied noch eine Say Goodbye Massage.
Die komplette Behandlungsdauer liegt bei mindestens 3 Stunden pro Tag.
Kurablauf bei der Panchakarma Kur
Die Kur beginnt mit dem Check-In um 14:00 Uhr am Anreisetag.
Je nach Ihrem Eintreffen (vor 16:00 Uhr) starten Sie Ihre Ayurveda Kur gleich mit unserer Jet-Lag/Willkommens-Massage in das Kur-Verwöhn Programm.
Am 2. Tag morgens -wenn dann die Seele schon etwas mehr angekommen ist, findet die erste ärztliche Konsultation durch einen unserer Ayurveda Ärzte statt, der Sie durch die Kur begleiten wird. Grundsätzlich werden Sie von einem unserer deutschen Gästebetreuer in dieser Konsultation begleitet um eventuelle sprachliche Missverständnisse zu vermeiden. Hierbei wird der persönliche Behandlungsplan für Ihre ayurvedische Kur Variante entworfen und entsprechend ihrer Konstitution und Ihrer Kur Ziele, festgelegt. Wie oben schon angedeutet handelt sich dabei jedoch um keinen starr fixierten Ablauf, vielmehr werden einzelne ayurvedische Anwendungen oder Anwendungskombinationen, sowie das ayurvedische Medizin Set während des gesamten Kurverlaufs Ihrem jeweils aktuellen Gesamtbefinden angepasst.
Nach der Erstkonsultation beginnen Ihre individuellen ayurvedischen Kurbehandlungen. Ihre therapeutischen Anwendungen sind bewusst über den Tag verteilt, so dass der Körper nach jeder Behandlung die Möglichkeit zur Entspannung im Resort, am Hausstrand, in einem geschützten Bereich unseres Gartens oder in Ihrem Wohnbereich hat. Auch für die ayurvedischen Mahlzeiten wird ausreichend Zeit eingeplant. Wir servieren Frühstück, Mittag- und Abendessen zu festen Zeiten, die wir Ihnen am Anfang Ihrer Ayurveda Kur mitteilen. Die Mahlzeiten können im Strandrestaurant, im Hausrestaurant oder auch auf Wunsch in Ihrer Wohneinheit eingenommen werden.
* Preisbeispiel pro Person bei Doppelbelegung im Superior-Zimmer in Saison C.
Gerne ist unser Team für Sie da und berät Sie bei besonderen Wünschen und der weiteren Feinabstimmung.